Chất nhầy là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang chuẩn bị cho kinh nguyệt. Chất nhầy này được tạo ra bởi cổ tử cung và có chức năng bôi trơn cho âm đạo. Khi cơ thể sắp vào chu kỳ kinh nguyệt, nồng độ hormone estrogen giảm đi, làm cho cổ tử cung dày lên và sản xuất ra chất nhầy dày hơn, màu trắng và đặc biệt hơn là có tính chất dính và đàn hồi.
Các dấu hiệu khác để nhận biết cơ thể chuẩn bị cho kinh nguyệt có thể bao gồm:
- Đau bụng: Đau bụng thường là triệu chứng tiên đoán của kinh nguyệt, nó có thể xuất hiện từ vài giờ đến vài ngày trước khi kinh nguyệt bắt đầu.
- Bầm tím vùng bụng dưới: Vùng bụng dưới của bạn có thể trở nên nhạt hoặc bầm tím khi chu kỳ kinh nguyệt sắp đến.
- Tăng cân: Nhiều phụ nữ thường có xu hướng tăng cân trước và trong thời gian kinh nguyệt.
- Khó chịu, cáu gắt hoặc đau đầu: Một số phụ nữ có thể trở nên khó chịu, cáu gắt hoặc đau đầu trước khi kinh nguyệt bắt đầu.
Tuy nhiên, chất nhầy không phải là dấu hiệu duy nhất để nhận biết kinh nguyệt sắp đến. Để chắc chắn hơn, bạn có thể kiểm tra lịch kinh của mình và xác định thời điểm chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn lo lắng về các triệu chứng của mình hoặc có bất kỳ câu hỏi nào về kinh nguyệt, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và giải đáp.
