Gò má cao là tình trạng khuôn mặt có quá nhiều mỡ tích tụ ở vùng má, khiến cho khuôn mặt trông tròn và phồng lên. Đây là một vấn đề thẩm mỹ khá phổ biến và thường không gây ra tác động sức khỏe nghiêm trọng.
Các nguyên nhân dẫn đến gò má cao bao gồm:
- Di truyền: Tính trạng gò má có thể do yếu tố di truyền, nếu trong gia đình bạn có người bị gò má cao thì khả năng bạn cũng bị tăng lượng mỡ ở vùng má cao.
- Tuổi tác: Khi càng lớn tuổi, cơ thể có xu hướng tích tụ mỡ ở nhiều vị trí khác nhau, trong đó bao gồm cả khu vực má.
- Chế độ ăn uống: Thực phẩm giàu chất béo, đường và muối có thể góp phần làm tăng lượng mỡ tích tụ trên khuôn mặt.
- Thiếu hoạt động: Thiếu hoạt động thường xuyên cũng có thể gây ra tình trạng gò má.
Để giảm gò má, bạn có thể tham khảo một số cách như:
- Tập thể dục và ăn uống lành mạnh để giảm lượng mỡ thừa trên toàn thân.
- Thực hiện các bài tập mặt để giúp săn chắc khuôn mặt và giảm mỡ trên vùng má.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách giảm thiểu đồ ăn chứa đường, muối và chất béo.
- Sử dụng các sản phẩm làm đẹp như kem chống lão hóa, serum chống nhăn và đánh bóng để giúp giảm thiểu tình trạng gò má.
Nếu bạn muốn giảm gò má một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn, bạn có thể tham khảo đến các phương pháp thẩm mỹ như tiêm botox hoặc làm đầy, nhưng đó là quyết định của bạn và cần tư vấn từ chuyên gia thẩm mỹ.
